För ca 2 veckor sedan genomfördes nordiska mästerskapen för seniorer och vi hade tre VFK:are på plats: Alfons Haals som kastade slägga, Mattias Waernulf som sprang 400m och stafett 4x400m samt Viktor Rahm som hoppade stav. Alla tre presterade på en bra hög nivå. Alfons blev 9a på 61.04 m. Mattias sprang i individuella loppet på 47.94 vilket räckte...
400m häck M
400m häck är en gren där klubben tagit många SM-medaljer genom tiderna. Starten kom med Owe Andersson som tog brons 1961. På herrsidan har vi idag ingen som aktivt tävlar på långa häcken. Den tid vi kan redovisa är ofta från en insats som någon av våra aktiva gjort i LagSM-sammanhang.
Igår genomfördes "korta" trailloppet på trail-VM i Österrike och fjolårets bronsmedaljör Emilia Brangefält deltog och som hon gjorde det! Efter ett mycket kuperat och brutalt lopp på 44,6 km med ca 3100 höjdmeter lyckades Emilia kämpa sig in på en makalös 5e plats och visa att förra årets prestation absolut inte var en engångshändelse. I år var...
Nu har utomhussäsongen verkligen dragit igång på riktigt med många tävlingar i inledningen av juni!
I söndags gick traditionsenligt Stockholm mini marathon som är ett av Sveriges största stadslopp för barn som går i samband med Stockholm marathon. Västerås Friidrottsklubb representerades på fint sätt av tre löpare. Leira Sandvall sprang 2.2 km och vann sin klass för 13-14 åriga tjejer på tiden 8.04. I samma klass sprang även Fredrika Nyblom på...
Den gångna helgen var det dags för 38 aktiva och ett gäng ledare från klubbens tre 10/11-grupper att åka iväg på ett gemensamt träningsläger. Det var ett förväntansfullt gäng som klev ombord på den snygga (men något missvisande) bussen som tog oss till First Camp i Mora där vi bodde i campingstugor bara några minuters gångavstånd från...
Lördagen den 27/5 gick Lag USM i Karlskrona för 15-17 åringar, till start kom hela 13 lag från olika klubbar. Från VFK hade vi med oss ett grymt lag med 20 aktiva!
110m häck ute Män
Första SM-medaljen (brons) för Västerås kom redan 1932. Det var VIK-löparen Ture Gustavsson. Han följde upp med brons även 1933. Tiden 15.3 skulle stå sig bra för VFK i nutid. Sedan kom Harry Nilsson från samma klubb med brons 1936, silver 1938 och brons 1939. Vi har en fin tradition på korta häcken inte minst genom...
Den 18/5 på Kristi Himmelsfärd gick Lag SM-kvalet av stapeln och föreningen åkte ned till Öland med två starka lag, ett herr och ett dam. Båda lagen hade starka uppställningar med inte allt för många återbud och skador. Efter en underbar vårmorgon på ett mysigt vandrarhem drog tävlingen igång. Under dagen fick vi se många starka insatser där alla...
Den 27-28 maj arrangeras Nordiska Mästerskapen i Köpenhamn. I den svenska truppen hittar vi tre VFK:are.
5000m ute Män
Vi har en lång tradition med duktiga långlöpare. Under senare delen av 1990-talet fram t o m 2016 har det emellertid varit väldigt tunt för att inte säga helt tomt.
Valborgshelgen spenderade våra ungdomar födda 06 och 07 (samt några 08:or) på Åland för träningsläger. Vi kom iväg fredag med buss, sen båt och sen buss igen för att vid midnatt checka in på hotell Savoy i Mariehamn.
Nu är vi framme i maj och det innebär säsongsinledning till den begynnande utomhussäsongen!
