Valborgshelgen spenderade våra ungdomar födda 06 och 07 (samt några 08:or) på Åland för träningsläger. Vi kom iväg fredag med buss, sen båt och sen buss igen för att vid midnatt checka in på hotell Savoy i Mariehamn.
Nu är vi framme i maj och det innebär säsongsinledning till den begynnande utomhussäsongen!
För att så många VFK:are som möjligt ska delta på friidrotts DM för distriktet södra Svealand så sprider vi nu info om arrangemanget!
3000m ute Män
3000m finns inte med i SM-programmet utomhus, däremot inomhus där det är den längsta löpgrenen. Grenen är dock vanligt förekommande utomhus och finns också med i förbundets officiella statistik.
Västerås FK vill utvecklas och har därför bestämt att även i år arbeta med Föreningssmart. Ett verktyg för föreningsutveckling som är framtaget i samarbete mellan Svensk Friidrott och RF-SISU.
Det är inte ofta vi har VFK:are med på VM-tävlingar, men den 6-10 juni går VM i traillöpning i Innsbruck, Österike. Nyligen togs laget till denna tävling ut och där blev det klart att vår grymma trail-löpare Emilia Brangefält kommer att vara på plats! Emilia som förövrigt tog en sensationell bronsmedalj i trail-VM under föregående upplaga!!
Här kan du läsa den senaste informationen från styrelsen
För männen rymmer 10-bästa många gamla legendariska löpare. Påfallande få inslag av nutida förmågor.
Under onsdagskvällen avgjordes Örebro AIK halvmarathon samt 10 km och VFK hade 5 deltagare på plats som presterade fina resultat.
Vi har ett samarbetsavtal med Craft och Stadium när det gäller tränings- och tävlingskläder.
Nu kan du beställa VFK Sprint Suit (heldräkt)
800m rymmer många starka namn genom åren. SM-medaljer och landslagsuppdrag.
Nu på fredag 7/4 ställs friidrottskul med Maxi Hälla in! Detta på grund av p¨åskledighet och ledarbrist. Vi ses åter nästa vecka!
