Västerås har en lång tradition med duktiga släggkastare. Vår första SM-medaljör kom faktiskt redan 1920 då Carl Norin från VSK tog brons på 39.03. Vår första riktigt stora gigant var Sune Blomqvist från VIK som från 1969 radade upp inte mindre än åtta SM-guld. Då rörde det sig om längder långt över 60 meter. Här har vi också glädjande nog...
Under lördagen var det föreningsdag och kick-off för våra aktiva som är 15 år och äldre tillsammans med deras tränare.
I helgen bjöd grupp 10/11:2 in klubbens elitsläggkastare Alfons Haals till sin träning. Det blev ett inspirerande träningspass där Alfons delade med sig av sina kunskaper och inspirerade de yngre aktiva som precis börjat känna på släggan.
Just nu är det medlemsdagar på Stadium! 25% rabatt på alla ordinariepriser i butik och online!
Den 30/9 kommer vi att arrangera en föreningsdag 10.00-ca 14.30 i Westinghouse arena för våra aktiva som är 15 år eller äldre (födda 08 eller senare) och deras ledare. Föreningsdagen kommer att börja kl 10.00 med en föreläsning av Musse Hasselvall om normer och värderingar. Denna föreläsning ser vi som obligatorisk för alla våra aktiva som är 15...
I höst kommer vi att anordna en föreningsdag för våra yngre aktiva (upp till och med ungdomar födda 2009) och deras ledare. Vi fyller hallen med uppblåsbara hinderbanor, rutschkana, balansbräda och mer.
I helgen genomfördes Regionsmästerskapen för 13-14 åringar i Märsta. En tävlingshelg som många har sett framemot. Möjligheten att tävla som lag och individuellt och träffa nya som gamla kompisar över klubbgränser.
Vår första stora diskuskastare var Kenneth Åkesson som tog sin första SM-medalj, brons, 1970 med 54.46. Sedan följde en 30-årig era med stora diskusframgångar.
Nu i helgen gick årets sista SM för arenasäsongen i form av stafett-SM 2023. På plats hade vi 8 lag som efter en lång säsong lyckades få fin utdelning!
Här hittar du all info du behöver veta inför parasporttävlingen Mälarserien som avgörs på Arosvallen lördagen den 16 september.
Under helgens Finnkamp nåddes vi av beskedet att Lennart Jonsson har gått bort.
VFK inleder nästa vecka ett samarbete med Lennart Nyberg som kommer att erbjuda behandling i form av idrottsmassage, akupunktur och andra former av behandling som syftar till att hjälpa dig träna hårdare och prestera bättre. Lennart är erfaren friidrottare själv och har många års erfarenhet av idrottsbehandlingar.
VF-terrängen kommer att genomföras följande datum:
