"Kolla formen 05-02" söndag 3 maj kl. 17:00

Söndag 3 maj mellan 17:00 och 18:30 kör vi en "formenkoll" på 100m och 300m för ungdomar födda 2002 till 2005.
Som ni vet så behöver vi begränsa och anpassa för att se till att vi håller oss till max 50 personer i sammankomsten. För att begränsa ytterligare, så kommer vi att sprida på starttiderna. Det betyder att vi springer varje heat med lite mera lucka, så att det inte blir för många som samlas samtidigt runt starten.

Starttider:

100m

• Heat 1 17:15
• Heat 2 17:20
• Heat 3 17:25
• Heat 4 17:30

300m

• Heat 1 18:05
• Heat 2 18:10
• Heat 3 18:15
• Heat 4 18:20
• Heat 5 18:25

Anmälan med pb eller ett uppskattat pb för heatindelning till hakan.setthammar@vasterasfriidrott.se  eller via Messenger senast fredag den 1 maj.

Inga efteranmälningar efter det, då vi i så fall inte kan beräkna antalet startande. Startar man bara på 100m, så behöver man lämna Arosvallen efter sitt lopp, för att ge plats till 300m-löpare som bara startar på 300m.
Se till att sprida ut er under uppvärmning!

Vi behöver också begränsa antalet på Arosvallen på så vis att inga föräldrar utom de som samtidigt är ledare/funktionärer finns på plats under tävlingen.