Inbjudan till rörelsepepp med SISU

Den 10 maj välkomnar vi till en kvällsträff i Västerås Arena. Vi kommer ha tre experter på plats där du har möjlighet att ställa frågor gällande träning, skadeförebyggande/akut omhändertagande, kost och doping. Efter denna föreläsning/frågestund genomförs en praktisk del där du får chansen att prova olika övningar på riktigt.

Läs mer och anmäl dig och få svar på just dina frågor, få direkt feedback på upplägg och övningar och inspiration för framtiden. Kom själv, hela ledarteamet eller varför inte tillsammans med träningsgruppen/laget, iklädd kläder du kan röra dig i. Vi utlovar en kväll som lägger en bra grund för hela säsongen!

Hoppas vi ses!

Med vänlig hälsning

Madeleine Lindberg Wall

Idrottskonsulent

RF-SISU Västmanland