Loppen livesänds av Tingeling80 på Instagram

På onsdag den 17 juni kommer Veckans Grenar att följas av "Allard Open" på 5000m i två heat.
Vi kommer i båda heaten att starta med "gruppstart" på bana 1 och 4, med max 12 löpare på bakre startlinjen och max 6 löpare på främre.

All uppvärmning inför loppen sker utanför arenan, och när "Veckans grenar" är slut ca. 19:50, så kan löparna i heat 1 komma in på banorna för de sista förberedande delarna av uppvärmningen inför starten. heat 2 kan komma in på banorna när heat 1 släppts iväg.

Eltid kommer att användas, och nummerlappar delas ut 15 minuter innan start av loppet.

Heat 1 med start 20:10:

• 440 Adhanom Abraham-77 Eskilstuna FI
• 441 Tim Sundström-89 KFUM Örebro
• 442 Jack Karlsson-99 KFUM Örebro
• 443 Efrem Brhane-94 Västerås FK
• 444 Adam Hammarberg-90 Eskilstuna FI
• 445 Wilhelm Bergentz-02 KFUM Örebro
• 446 Merih Hagos-98 Västerås FK
• 447 Anders Österlund-73 Västerås SOK
• 448 Albin Wallenius-03 Västerås FK
• 449 Elias Rapp-99 Västerås FK
• 450 Einar Johansson-98 Ärla IF
• 451 Markus Andersson-05 Västerås FK
• 452 Axel sandberg-00 KFUM Örebro
• 453 Per Arvidsson-86 IF Start
• 454 Mattias Nätterlund-86 IF Start
• 455 Henrik Jannborg-80 Västerås LK
• 456 Lukas Segersten-00 Enköpings AI
• 457 Daniel Överfjord-77 Västerås LK

Heat 2 med start 20:35:

• 458 Jonathan Groop-85 Västerås LK
• 459 Karl Avedal-76 Västerås LK
• 460 Linnea Sennström-00 Hässelby SK
• 461 Felix Persson-05 Västerås FK
• 462 Sebastian Hollaus-88 Västerås LK
• 463 Elsa Wallenius-01 Västerås FK
• 464 Olivia Weslien-97 IF Göta
• 465 Andreas Pettersson-82 Eskilstuna FI
• 466 Pernilla Elmgren-91 Ärla IF
• 467 Stellan Rydin-71 Ärla IF
• 468 Tamas Stüts-02 Västerås FK
• 469 Julia Forslin-82 Västerås FK
• 470 Nikita Steiner-94 Hässelby SK
• 471 Emilia Brangefält-02 Västerås FK
• 472 Josefin Johnsson-02 Eskilstuna FI
• 473 Edith Blomqvist-94 Runacademy IF
• 474 Astrid Wallenius-08 Västerås FK
• 475 Ken Nordström-65 Ärla IF