VFK Västerås Friidrottsklubb

Hälsning från Potch


Nu har vi varit i Sydafrika i dryg en vecka. Vädret har inte varit som vi tänkt oss med en hel del regn och minimalt med sol. I Onsdags kom solen och bjöd på dryga 30 grader och igår (torsdag) var det upp emot 35. Vi blandar träning med schtek vid
poolen och avkylning i isbdet (10 grader!). Vi har också gått på bio (för 30 spänn).

Vi är runt 13 svenskar i potchefstroom. Vi har umgåtts en del med Turebergare som vi också har utmanat i en mångkamp med grenar som t.ex. "actung die curve", undervattensimning och fusball.

Träningen har gått smärtfritt för alla utom Micke som har visat sin klenhet med en ömmande framsida. Luften är betydligt tunnare här på 1300 meters höjd så flåset är det inga problem att få upp. Träningen har hittills bestått av intervaller på
gräsbanan, distans och styrka.

Slutligen så har vi hört att ni har snö och minusgrader i sverige...Det kan ni ha era tomtar=)


Stay in school!

Isbadet används flitigt
Biljardbordet i huset där vi bor


Tillbaka
Annons - QuickNetAnnons - MälarenergiAnnons - Mediflextest